高三女生子宫停止发育，母亲得知原因后，后悔

　　在市医院，19岁的瑶瑶神情淡定的躺在床上，倒是一旁的妈妈神情焦急的拉着医生说：“医生，我女儿已经有一段时间没来例假了，身体很虚，再这样下去，会不会有生命危险啊？”

　　医生一查，身高1米6的瑶瑶体重只有76斤，体重指数BMI才16（常人的BMI一般在18到24之间），情况不太妙。

　　医生说，人体的身体质量指数（BMI）是衡量人们肥胖程度的粗略指数，检测是否为肥胖的方法有好几种，国际通用指标是BMI值。体重（公斤）/身高(米)的平方， BMI值小于18.5为偏瘦，18.5—23.9为正常，24—27.9为超重，大于28就属于肥胖了。

　　瑶瑶妈妈告诉医生，女儿在最近的3个月拼命节食减肥，一直没吃主食和晚饭了，只吃黄瓜代替。她也急得吃不下饭。在外院，女孩已经做过B超检查，结果显示子宫完全没有发育，属于幼稚子宫，只有拇指般大小，身体各项激素也极低。

　　瑶瑶妈妈听到这里，坐在医院的走廊上嚎啕大哭，后悔自责：都是我害的啊，要不是我平时说她胖，不让她吃饭，伤了她的自尊，她也不会这样，都是我的错啊！

　　据医生介绍，正常情况下，女孩发育后，子宫应该有鸡蛋大小，幼稚子宫如果不治疗，今后一定会影响生育。像瑶瑶这种情况，医生还是第一次见过。

　　很多女孩子常常会把减肥挂在嘴边，却不了解，不健康的减肥反而会伤害自己的身体，甚至是更严重的情况发生。

　　要想健康减轻体重，日常做好这四件事：

　　1、勤喝水，清理肠道

　　很多人都有这个习惯，每天早上起床喝一杯水，这样的习惯是非常好的，起床喝一杯水可以让我们缓解肠胃的压力，不仅可以更通便，也能让肠胃更舒畅。

　　除了在早上起床时，生活中也要勤喝水，促进身体新陈代谢，平时可以在水中放一些蒲公英青汁，能够更好的清理肠道，对健康减肥有很大的帮助。

　　将蒲公英与大麦苗磨成粉，按一定比例冲泡，直接饮用即可，就能养护肠胃。

　　蒲公英用来排毒是最好的，可以改善人体上火状况，减少便秘的发生。

　　大麦苗含有丰富的膳食纤维，有水溶性和不可溶性两种膳食纤维：水溶性膳食纤维可以软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡；不可溶性膳食纤维能在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。

　　此外，大麦苗中的叶绿素和活性SOD酶可以帮助缓解肠胃压力。用大麦苗和蒲公英叶磨成粉制成蒲公英青汁，每天冲一杯喝，清肠效果特别好。

　　2、多样运动

　　为什么减肥会遇到平台期？当你每天都做一样的运动，身体会逐渐适应你的运动强度和模式，同时随着体重的下降，相同的运动量消耗的热量也变少。然后你就进入到了平台期。所以减肥期间的运动，最好是安排2-3种，然后交替进行是最好的。

　　力量练习和有氧运动相比，最大的优势就是的光环效应，在你做完练习的48小时内，你的新陈代谢和脂肪燃烧会一直处于高位，十分利于减肥。

　　因此，减肥期间，一定要安排一定量的力量练习配合有氧运动。

　　3、按时吃早饭

　　减肥是重要的，但是一日三餐也是非常重要的，特别是早饭。在做完适量的运动和洗漱后，就一定要注意按时吃早饭。

　　但是值得注意的是，早饭不要太丰盛，可以多样化，但是不建议吃太油腻不好消化的食物。可以吃点稀饭或者全麦面包等，这些食物都是比较适合的。

　　同时早饭结束后，也可以适当运动一下，比如走路去上班或者骑车去上班，这样不仅对身体好，也可以达到减肥的效果，也可以让昏昏欲睡的你更精神。

　　4、充足的睡眠

　　对于想提升新陈代谢的人来说，除了吃和动，还有一个不可忽视的环节，就是充足的睡眠。

　　想要让新陈代谢维持在一个最佳的水平，每天都要保证6-8小时的睡眠。睡眠不足就会出现代谢减缓，容易发胖了。

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