乳腺增生可是一种妇科病，对于女人来说，它的出现给她们带来了极大的伤害。为了能够保养好乳房，请务必注意饮食，也就是要懂得忌口。那么乳腺增生患者要忌口哪些食物呢?这几种食物最好要少吃，不然的话，会影响病情的恢复。
乳腺增生要忌口哪几种食物
1、快餐
如今生活节奏很快，上班的时候，很多人都没有时间回家煮饭吃，因此，基本上都是吃各种快餐类的食物。比如说炸薯条、炸鸡块、炸鸡腿等等，虽然说它们吃起来很美味，但是其含有大量的盐分和油脂，乳腺增生患者常吃的话，会影响病情的恢复，因为这类食物激素水平容易出现紊乱，刺激雌激素的分娩，进而造成乳腺异常，加重乳腺增生的症状。
所以说，女人们要少吃快餐，建议每天早上早点起床，提前做好午饭，装入保温瓶中，到了中午的时候，加热一下就可以了。这样子吃更加健康、安全，而且还能吃到自己想吃的，不用每天纠结点什么外卖，更不要担心外卖不好吃。
2、刺激性食物
辛辣刺激性的食物也不能吃，否则会影响局部血液循环，从而加重乳腺增生的问题。因此，患者们日常要懂得避开辣椒、花椒、生蒜、生葱等调料品。
3、巧克力
这类食物中含有大量的黄嘌呤，会对乳腺腺体产生刺激，从而加重乳腺增生的情况。所以说，平日里要忌口巧克力，不管是巧克力棒，还是巧克力球，又或者说巧克力杯，统统不要吃，健康要紧。
4、咖啡
对于在办公室上班的女白领来说，咖啡是日常上班必备品，因为一直坐着上班，很容易打瞌睡，喝咖啡能够提神，缓解疲劳感。但是对于乳腺增生的患者来说，大量的咖啡因会刺激人体内雌激素的生成，从而加重病情。
乳腺增生如何调理
1、吃低脂高纤维的食物
